週末イベント情報【ブランチ岡山北長瀬】
こんばんわ(^^)ノ
河津桜があちこちに咲き、春らしいピンクの風景を多く見かけるようになりました
春に向けてきれいな景色が増えますが、季節の変わり目は体調も崩しやすくなります。
そこで今週末、ブランチ岡山北長瀬で行われているヨガのプログラムをご案内させていただきます。
身体を整えて春準備しませんか?
みなさまのご参加をお待ちしています。
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ASA YOGA
日時 3月6日(土)
9:00~10:00
場所 ハッシュタグ岡山
定員 13名
料金 1,000円(税抜)
ヨガマットレンタルは別途300円(税抜)となります。
朝から気持ちよくヨガを行いましょう!
朝のフレッシュな空気を呼吸で取り組んで、身体全体に巡らせていくように動いていきます。
ヨガ初心者から経験者までどなたでもご参加いただけます。
やさしいハタヨガ
日時 3月6日(土)
10:30~11:30
場所 ハッシュタグ岡山
料金 1,000円(税抜)
ヨガマットレンタルは別途300円(税抜)となります。
基本のポーズをひとつひとつ丁寧に気持ちよく動いていきます。
呼吸と動きに集中してゆっくりと動くことで、カラダのこわばりがほぐれて気持ちも穏やかに安定し、リラックスを感じていきます。
ヨガ初心者でも安心してご参加いただけます。
ヨガ参加のお申込みはコチラ☟
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