地域情報TOP > 泉州版 > ファイテンショップ 岸和田店 > ブログ
これで祭りは完璧!!!!!!! |
2015/10/28 |
---|
メタックスクリームを全身に塗って、チタンテープをひざ周りとふとももの表裏、腰にも貼ると筋肉痛がほぼない!
今年は調子が悪い子がいたので「バレニン」を飲ませたら見事復活
中敷も忘れずに(足の裏のだるさがない)
メタックスは手で塗るので握力もUPしているような気がする。
朝一には『マグマゼリー」が必需(やれる気がする)
<メタックスクリームの塗り方>
走り込みが始まったらそろそろ塗りjはじめ…
前の日の風呂上りと、当日に全身に塗る。
朝起きてチタンテープでテーピング⇒メタックスを塗る⇒マグマゼリーとバレニンを1つづつ飲む
途中(昼休み)に塗る⇒夕方塗る⇒終了して塗る
岸和田市 K.A(25才)