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トピックス

2016.02.28 12:05

ノルディックウォーキングのお知らせ


こんにちは!
いきいき館の波田野です!

いつもメールを見ていただき
ありがとうございます。

今回は屋外でのポールを使った
ノルディックウォーキングの
お知らせです。

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日  時:平成28年3月21日(月・祝日)13:00~14:00
集合場所:いきいき館受付
内  容:野外でウォーキングを行い、ポールによる
     全身運動で正しい歩き方と脂肪燃焼を
     実感していただきます。
年  齢:16歳以上
※ 雨天の場合は中止とさせていただきます。
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・体重が増えた方
・運動習慣が無い方
・ウォーキングの仕方を知りたい方
・ポールに興味のある方

今、いきいき館ではそんな方の
募集をお待ちしています。

お申し込みの方は、当館の受付まで
お越し下さい。

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